Hallo en welkom bij Meer voor Ons Relatietherapie!

Mijn naam is Jessica de Dooij, en ik ben relatietherapeut.

Mijn Achtergrond
Ik ben sinds 2006 werkzaam in de specialistische GGZ. Ik heb 15 jaar gewerkt als sociotherapeut in klinieken voor mensen met persoonlijkheidsstoornissen en/of eetstoornissen. Hierdoor heb ik veel ervaring opgedaan in het voeren van diepgaande gesprekken over gevoel, het duiden van interacties tussen jou en de ander en het zoeken naar de verbinding met je gevoel en je naasten.

De laatste jaren heb ik mij verder gespecialiseerd in de systeemtherapie en met als belangrijkste focus relatietherapie. Hiervoor heb ik verschillende opleidingen gevolgd bij Euthopia in Breda. Tevens ben ik aangesloten bij de NVRG, de beroepsvereniging voor relatie- en gezinstherapeuten. Dit betekent dat ik werk volgens professionele standaarden en richtlijnen.

Mijn Filosofie
Ik geloof dat elke relatie bestaat uit krachten en valkuilen, en dat er geen universele oplossingen bestaan. Daarom bied ik geen kant-en-klare recepten, maar werk ik samen met jullie aan oplossingen die echt bij jullie passen. Mijn therapie is gebaseerd op een combinatie van empathie, gesprekken over gevoelens, betekenis geven aan gedrag, verdiepende vragen, humor en praktische tools. We gaan op zoek naar de verbinding met elkaar door middel van het begrijpen van ieders behoeften en leren luisteren naar de liefdestaal van de ander. Ik ben een therapeut die niet bang is om de vinger op de zere plek te leggen. Inmiddels heb ik al vele stellen geholpen om hun weg terug naar elkaar te vinden. Of het nu gaat om communicatieproblemen, ruzies over de afwas, als huisgenoten samen het gezinsleven managen, vreemdgaan, of omgaan met andere levensgebeurtenissen die voor afstand hebben gezorgd. Wat de startvraag ook is, ik geloof dat onderliggend werken op basis van de behoeften die je hebt ten aanzien van je partner, en de gevoelens die soms misschien onbesproken blijven de sleutel is voor het herstellen van jullie verbinding.

Mijn Aanpak
In onze sessies zal ik mijn best doen te zorgen voor een veilige en open sfeer waarin jullie je vrij voelen om alle (gevoelige) zaken te bespreken, van de grote levensvragen tot de kleinste irritaties. Samen duiken we in de kern van de problemen en vinden we manieren om deze aan te pakken. En ik beloof dat ik nooit zal zeggen: “Je moet gewoon beter communiceren” zonder dat we eerst uitzoeken hoe. In mijn praktijk bied ik een warme en veilige omgeving waar jullie als koppel kunnen werken aan jullie relatie. Door mijn werkervaring in de specialistische GGZ heb ik kennis van verschillende behandelvormen waarmee ik kan aansluiten bij jullie persoonlijke behoeften.

Daarnaast gebruik ik mijn kennis als systeem therapeutisch behandelaar om een breder perspectief te bieden. Dit helpt om niet alleen de relatie tussen partners te verbeteren, maar ook de invloed van externe factoren, zoals familie en sociale netwerken, te begrijpen en te integreren in de therapie.

Persoonlijk
Mijn eigen liefdesrelatie bestaat sinds 2006. En samen hebben wij een hele reis afgelegd, waarbij elkaar elke keer opnieuw weer vinden een hele uitdaging is gebleken. Zaken zoals een druk gezinsleven, werk, huishouden, medische kwesties, sociale druk en persoonlijke omstandigheden hebben zo af en toe gezorgd voor een verstoring van onze verbinding. Maar de onderliggende liefde heeft ervoor gezorgd dat we er steeds opnieuw weer aan werken om die verbinding te herstellen en te versterken. Ons drukke, gezellige en liefdevolle gezinsleven bestaat uit mijn vriend en mijzelf en onze 3 kinderen. Ik geniet van de tijd die ik met hen kan doorbrengen en ben me hierdoor ook bewust wat het gezinsleven teweeg kan brengen.

Naast mijn rol als partner, moeder en therapeut is het voor mij belangrijk dat er ook tijd is dingen te doen omdat ik ze leuk vind. Dat doe ik graag met “Friends”. In de vorm van een prettig gesprek met vrienden en een hapje en een drankje, of juist door alleen de serie te kijken. Ik hou ervan om te haken en kan daarbij mijn hoofd echt even uitzetten na een dag vol gesprekken. Ik vind het fijn om tijd met mijn familie door te brengen. Ook probeer ik geregeld wat te bewegen in de vorm van een lekkere wandeling, een rondje hardlopen of samen op de mountainbike.

Ik zal mijn ervaringen uit mijn persoonlijke leven wanneer het passend is ook gebruiken in onze gesprekken om jullie verder te helpen op jullie pad.

Elke relatie heeft zijn eigen uitdagingen en mogelijkheden. Met mijn begeleiding kunnen jullie leren om beter met elkaar te communiceren, conflicten constructief op te lossen en een diepere emotionele band te creëren. Samen werken we aan een sterkere, gezondere en meer vervullende relatie.

Ik nodig jullie uit om contact op te nemen voor een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. Laten we samen de eerste stap zetten naar een gezelligere en meer verbonden toekomst.

Met warme groet,

Jessica de Dooij